Du willst dich sicherer fühlen – aber nicht in ein aggressives Kampfsporttraining gehen?
Du sitzt viel im Job, hast manchmal Rückenschmerzen – und immer öfter das Gefühl:
Was, wenn mal wirklich was passiert?
Was, wenn dein Kind neben dir steht – und du nicht weißt, wie du reagieren sollst?
Die Nachrichten sind voll von Übergriffen.
Im Bus, im Park, auf dem Heimweg.
Du fragst dich: Was könnte ich in so einer Situation tun?
Gleichzeitig willst du nicht von Muskelmännern in einem schwitzigen Kampfsportstudio verhauen werden und tags drauf mit blauem Auge im Büro sitzen.
Du willst einfach wissen, wie du dich schützen kannst – klar, verständlich und mit einem Gefühl von Sicherheit.
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Melde dich bei uns über das Kontaktformular und jemand aus unserem Team wird sich schnellstmöglich mit dir in Verbindung setzen
Nein! Auch und gerade wenn du absolut unsportlich bist, ist das die beste Voraussetzung. Viele unserer Teilnehmer haben zuvor noch nie Sport gemacht. Du wirst sehr schnell Fortschitte merken und schon nach kurzer Zeit nicht mehr genug davon bekommen können.
Wir legen Wert auf kleine Gruppen und eine intensive Betreuung, damit wir auf optimal auf dich eingehen können und das Maximum aus jedem Training rausholen.
Daher schauen wir im Vorfeld genau, wer einer der begehrten Plätze in unserem Kurs bekommen wird
Du bekommst bei uns nicht nur das Training vor Ort, sondern einen persönlichen Mentor zur Seite gestellt, der genau weiß, wie er dich motiviert, solltest du dich mal hängenlassen oder in einer stressigen Phase sein (z.B. durch Beruf)
Für das Probetraining lediglich gemütliche Sportsachen, keine Schuhe. Der Unterricht findet barfuß oder in Socken auf speziellen Matten statt.
